10 april 2024
Levend verlies: het hebben van een kind met een beperking, de zorg voor je dementerende vader of moeder of het verlies van je eigen gezondheid. Het […]
10 april 2024
Stel je bent 40+ en je hebt een baan, én je hebt last van (overgangs)klachten. Dan ben je lang niet de enige. Iedere vrouw belandt erin: […]
3 april 2024
3 april 2024
In Zo zit dat pluizen we een onderwerp helemaal uit en belichten we het van verschillende kanten. Je krijgt antwoord op de meest interessante vragen over je (mentale) […]
3 april 2024
Gratis webinar over rouw, veel voorkomende (vage) klachten én wat je kunt doen om je beter te voelen Door Esther Cozijnsen, specialistische en (ervarings)deskundige begeleiding na zwangerschapsverlies […]
3 april 2024
Waarom er niks mis met je is als je het moederschap niet altijd leuk vindt Voor het eerst moeder worden is een grote stap. Wist je […]
3 april 2024
We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Stress. Door werkdruk, levensvragen, impactvolle gebeurtenissen, financiële uitdagingen en gezondheidsproblemen. En ook door de snelheid van ontwikkelingen […]
3 april 2024
Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid, maar over wat ons veerkracht geeft. En dat is per persoon verschillend. Daarom focust Positieve Gezondheid niet op ziekte, […]
3 april 2024
Kom er met deze koerskaart achter hoe je goed, gezond en met plezier kan blijven werken. Deze koerskaart is jullie gespreksleider en helpt bij het in […]
3 april 2024
Overzicht van verlof soorten voor werknemers rondom de geboorte en zorg voor kinderen en naasten. Bv. zwangerschaps- en geboorteverlof of zorgverlof. Kijk hieronder voor een overzicht […]
9 maart 2024
Overgangsklachten zijn een belangrijke oorzaak van het hoge ziekteverzuim onder vrouwen boven de 45. Dat is onnodig, stellen oud-gynaecologen Wilma Smit en Pauline Ottervanger in dit […]
9 maart 2024
Net als in de vorige edities hebben we weer een mooie mix van verhalen en (medische) informatie. Bij het brainstormen over de rode draad in deze […]
7 maart 2024
Heb je wel eens gedacht: “Ik wankel door mijn scheiding, misschien moet ik me ziek gaan melden.” Dat is niet gek. Uit onderzoek blijkt dat mensen […]
14 februari 2024
Leer op een leuke manier je hersenen fit te houden De HersenCoach is een gratis online training van vijf weken. Iedere week delen hersenexperts zoals prof. […]
12 februari 2024
VrouwenHart.nl is een initiatief van voor en door vrouwelijke hartpatiënten om alle informatie over het vrouwenhart in één oogopslag beschikbaar te maken. We delen hier onze […]
12 februari 2024
Wat mag je verwachten van dit e-book? Stoom je in 15 minuten klaar naar een fitter leven met een workout speciaal ontworpen voor mensen met een […]
12 februari 2024
Deze uitspraak gaat over stress. Een continue stressreactie zorgt voor een verhoogde bloeddruk en hartproblemen. Het zorgt voor fysieke uitputting, slecht slapen, futloosheid, somberheid en piekeren. […]
12 februari 2024
Unicoz heeft een vaknetwerk Coaching & Begeleiding. Dit vaknetwerk vind je onder “Leer- en vaknetwerken” op deze website. Om een aanvraag te doen voor coaching, begeleiding, […]
11 februari 2024
Ademhalen. Je doet het al je hele leven, zo’n 20.000 keer per dag en zonder erbij na te denken. Logisch dat je er niet zo vaak […]
11 februari 2024
Met een tevreden glimlach en vol enthousiasme staat hij voor de klas om zijn leerlingen van alles bij te brengen: de 73-jarige Dirk van Ravestein. Hij […]
11 februari 2024
CNV – Aandacht voor rouw op de werkvloer kan voor minder verzuim én verdriet zorgen Het verlies van een dierbare kan langdurig ziekteverzuim tot gevolg hebben. […]
11 februari 2024
1 op de 4 werknemers combineert werk met mantelzorgtaken. Start met het bespreekbaar maken van dit actuele thema op de werkvloer. Voorkom verminderde productiviteit, ziekteverzuim en […]
11 februari 2024
MantelzorgNL Combineer je als mantelzorger je zorgtaken met een betaalde baan? Dan ben je niet de enige: één op de vier werknemers doet dit. De combinatie […]
11 februari 2024
De overgang kan zonder de juiste tips best wat impact hebben op je leven. Met handige do’s en don’ts ga ook jij fluitend de overgang door. […]
11 februari 2024
Psychische klachten voorkomen en verhelpen De effecten van werkstress worden nog altijd onderschat. Met een bedrijfspsycholoog helpt u uw medewerkers mentaal sterk te blijven om zo […]
11 februari 2024
In dit e-book lees je meer over de verschillende vormen van verzuim, de rollen in het verzuim én wat je kunt doen om proactief met verzuim […]
9 februari 2024
Tips voor medewerkers Trek tijdig aan de bel Laat je leidinggevende of werkgever weten wanneer de werkdruk voor jou (te) hoog is en ga hierover in […]
9 februari 2024
Wijzer in geldzaken is een initiatief van het ministerie van Financiën, waarin partners uit de financiële sector, de wetenschap, de overheid en onderwijs-, voorlichtings- en consumentenorganisaties […]
9 februari 2024
De FinanciëleGezondheidsCheck geeft aan de hand van 15 vragen een inschatting hoe financieel gezond je bent. Je score is een indicatie van hoeveel risico je loopt […]
9 februari 2024
Of je nu kleine betaalachterstanden hebt of grote schulden: het is belangrijk om in actie te komen. Soms kun je zelf een oplossing uitwerken, soms lukt […]
9 februari 2024
Rondkomen Veel mensen hebben moeite met rondkomen. Soms omdat de inkomsten te laag zijn om alle uitgaven te kunnen doen. Soms omdat je niet goed weet […]
9 februari 2024
Pensioen is een belangrijke arbeidsvoorwaarde. Het is daarom goed om je tijdens je dienstverband te verdiepen in jouw pensioenregeling. Zodat je antwoord krijgt op een aantal […]
9 februari 2024
Fontys for Society: samen vitaliteit op de werkplek bevorderen. Bekijk het filmpje voor inspiratie en ideeën . Je kunt al klein beginnen, ga bij een volgend […]
8 februari 2024
Dit handboek Verzuim en Inzetbaarheid is ontwikkeld voor leidinggevenden en medewerkers voor het op een eenduidige wijze opvolgen en uitvoeren van het verzuim- en inzetbaarheidsbeleid binnen […]
8 februari 2024
Arbobeleid is het beleid dat een werkgever binnen zijn organisatie voert op het gebied van arbeidsomstandigheden. Werkgevers zijn verplicht ervoor te zorgen dat hun werknemers veilig […]
7 februari 2024
Werkomgevingen zijn voortdurend aan verandering onderhevig. En dat veroorzaakt vaak stress op de werkvloer. Voor een toekomstbestendige organisatie heb je veerkrachtige medewerkers nodig. Zulke medewerkers bewegen […]
7 februari 2024
Gebruik deze checklist voor het goed instellen van jouw werkplek. Klik hier voor de checklist. Tips: Varieer van werkhouding en wissel regelmatig af Neem regelmatig pauze, […]
7 februari 2024
Omgaan met feedback en conflicthantering Complimenten uitdelen is voor veel mensen een stuk makkelijker dan negatieve feedback geven. Niet vreemd natuurlijk. Je bezorgt de ander liever […]
7 februari 2024
Uitgebreide Werkplek instructie Beeldschermwerk van TNO TNO heeft een duidelijke instructie en adviezen geschreven voor beeldschermwerk. Neem hier eens een kijkje of je er goed bij […]
7 februari 2024
Bedrijfspsycholoog (verwijzing via de bedrijfsarts of praktijkondersteuner bedrijfsarts van Zorg van de Zaak) Bedrijfspsycholoog Psychische klachten voorkomen en verhelpen De effecten van werkstress worden nog […]
7 februari 2024
In deze gratis apps van VGZ vind je handige tips waarmee je zelf aan de slag kunt met gezonder eten, meer bewegen of je mentale gezondheid. […]
7 februari 2024
Bedrijfsmaatschappelijk werk (informatie van Zorg van de Zaak) Via de bedrijfsarts en www.zorgvandezaak.nl Wie met plezier werkt, benut zijn talenten en draagt maximaal bij aan de […]
7 februari 2024
Meer bewegen met de gratis Ommetje app van de Hersenstichting Voldoende bewegen is heel belangrijk voor gezonde hersenen. Toch beweegt meer dan de helft van de […]
7 februari 2024
Last van stress en werkdruk in het onderwijs? Training voor docenten en schoolleiders Deze training helpt je inzicht te krijgen en je uitdagingen aan […]
7 februari 2024
Lekker fysiek fit door fietsen! Unicoz heeft een regeling voor een onbelaste fietsvergoeding. Klik hier voor de toelichting op de fietsregeling. De aanvraag kan via Youforce […]
7 februari 2024
Ontspannen in de klas: hoe yoga kan helpen bij werkdruk Als docent kun je soms last hebben van werkdruk, wat kan leiden tot stress en gezondheidsproblemen. […]
7 februari 2024
KORTING OP JE SPORTABONNEMENT Je weet waarschijnlijk al dat sporten goed voor je is. Je wordt er fit en vitaal van, je weerstand neemt toe en […]
7 februari 2024
Tips en trucs om beter te leren omgaan met werkdruk Balans vinden in het onderwijs: klik hier voor 20 tips