Gezondheid is meer dan niet-ziek zijn

Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid, maar over wat ons veerkracht geeft. En dat is per persoon verschillend.
Daarom focust Positieve Gezondheid niet op ziekte, maar op wat voor ons belangrijk is.

De zes dimensies van Positieve Gezondheid zijn:

• Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
• Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
• Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
• Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
• Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
• Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen

Bekijk via de link het youtube filmpje en ga zelf aan de slag met jouw Positieve Gezondheid !